メディカフェ

食事の栄養バランスや糖質を少し気遣いたいときに心強いのが、湯島のお茶の水医学会館1階にある「メディカフェ」です。なかでも人気を集める「塩麹グリルチキンめし」は、しっとりと柔らかく焼き上げた日替わりチキンに、低糖質の雑穀米、日替わりのデリ2品、生野菜サラダ、きのこの豆乳スープがセットになった食べ応えのあるひと皿です。野菜やスープまで品数豊富に盛り込まれており、しっかりお腹を満たしながらも軽やかな食後感を残してくれます。

プレートメニューの選択肢も多彩で、低糖質パンに大豆チーズを合わせたチキンサンドや、低糖質クロワッサンのプレート、大豆ミートとアボカドのキーマカレーなど、その日の体調やお好みに合わせて選べます。和食気分の日には焼き鮭と低糖質雑穀米のおむすびプレート、野菜をたっぷり摂りたい日には彩り豊かなサラダボウルも用意されています。食後やカフェタイムには、季節の果物をあしらったパフェやギリシャヨーグルトのほか、自家製レモネードやスパイスの効いた紅茶を合わせて一息つくのもおすすめです。

白を基調とした落ち着いた店内には一人でも座りやすいカウンター席や窓向きの席があり、無料Wi-Fiや電源も利用できます。気候のよい季節にはテラス席も選べるため、近隣の病院の待ち時間や受診前後の休憩、散策の合間に立ち寄って静かな時間を過ごすのにも重宝します。